Как быстро согреться в мороз?

Как быстро согреться в мороз?

569
0

Зима…Кто не любит снег, его хруст, а также различные игры? Такие игры на морозе часто приводят к тому, что человек замерзает, а дом находится далеко. Как быстро согреться в мороз?
Таких способов существует множество. К ним можно отнести:
1. Если есть возможность, то необходимо выпить горячий чай. К тому же, можно заранее подготовить термос контейнер. В чай можно добавить корень имбиря и сок лимона (можно поменять на лайм). Дело в том, что имбирь способен убить различные микробы, а витамин С, содержащийся в лимоне (лайме) обладает противовоспалительным эффектом. И тогда, никакая болезнь после чувства холода не страшна.
Этот напиток способен поддерживать постоянное тепло в человеческом организме.
2. Прекрасным согревающим способом является применение теплой ванной с добавлением в нее морской соли и любого ароматического масла. Такая ванна не только расслабит, но еще и оздоровит.
3. Если до дома далеко, то согреться можно путем прижимания к другому человеку. Всем известно, что человек это теплокровное существо, соответственно прижимаясь к человеку, его тепло распространится и на человека, который замерз.
4. Если замерзли руки, то согреть их можно с помощью карандаша. Необходимо теребить его пальцами всей руки. Дело в том, что на ладони находится множество биологических точек, которые помогут согреться человеку.
5. Существует специальное дыхание в йоге, которое может помочь согреться. Называется оно пранаями: необходимо медленно вдохнуть воздух и в 5 этапов его выдохнуть.
6. Если же руки замерзли очень сильно, то придя домой необходимо растереть конечности при помощи использования сухой ткани. После этого, нужно поместить руки в теплую воду (температура которой должна быть не больше 34◦С). В течение следующих 10 минут, необходимо довести воду до 45 градусов. После того, как руки отмерзнут, нужно вытереть их сухой тканью и протереть раствором спирта.
Ни в коем случае, нельзя пить напитки с содержанием алкоголя. Ведь, они создают чувство тепла, только за счет расширения сосудов, при этом тепло начинает расходоваться в несколько раз больше, чем было до этого.
Мороз это серьезное испытание для организма, а также для кожи человека. К тому же, русские зимы очень суровы и могут быть виновниками наступления различных последствий. Необходимо сделать все возможное, чтобы предотвратить его негативное воздействие.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.