Почему японцы спят на полу
Перейти к содержимому

Почему японцы спят на полу

  • автор:

Почему в Японии спят на полу, и действительно ли это полезно

Почему в Японии спят на полу, и действительно ли это полезно

Для россиян многие японские традиции кажутся странными. И без того длинный список не миновал и обычай спать не в кровати, а на полу. Причем многие ученые утверждают, что это очень полезная привычка. Ниже рассказываем, почему японцы не любят кровати и правда ли, что спать на полу полезно для здоровья.

Традиция спать на полу

Спать на полу японцы стали неспроста. Всему виной жаркий субтропический климат, в котором людям нужно было как-то выживать. Поэтому жилища старались делать максимально прохладными, жаркие дни проводили в тени, а для того чтобы выспаться, ложились спать на пол — одно из самых прохладных мест в помещении.

Японцы издавна спят на полу. Фото: fujikama/pixabay.com

Для того чтобы спать было не так твердо, японцы стелили специальные маты. Их делали из рисовой или же другой соломы. Маты помогали коже дышать, хорошо пропуская воздух, отчего хотя бы ночью людям не приходилось потеть.

Сегодня в Японии налажено производство кроватей, однако спрос на них невелик. Многие местные до сих пор предпочитают спать на полу, следуя древним традициям. Да и к тому же это полезно. Кстати, узбеки тоже спят на полу, мы писали об этом в другом посте.

Сон на поверхности умеренной жесткости полезен для спины и не только. Фото: senjakelabu29/pixabay.com

Энергия и бодрость духа

Эксперты Научного центра неврологии утверждают, что спать на полу действительно полезно, но нужно во всем соблюдать меру. Так, сон на ровной поверхности улучшает осанку и позволяет мышцам отдыхать во время сна. Однако следует помнить, что слишком жесткое спальное место может наоборот навредить, ведь поясница будет находиться в напряжении. А при болезнях спины о жесткости спального места лучше не делать выводов самостоятельно, а обратиться к специалисту.

Японцы не приветствуют мягкие кровати. Фото: KAVOWO/pixabay.com

Если учесть все вышеперечисленные условия, то кровь станет лучше циркулировать по организму, отчего отдых получится довольно продуктивным, появится бодрость и энергия. Из-за неравномерного распределения воздуха, где горячий поднимается, а холодный и влажный остается в области пола, улучшается качество сна.

Выбирая сон на полу, следует учесть и такие факторы, как восприимчивость к сквознякам и их наличие, общая температура в комнате, наличие животных, которые могут помешать отдыху.

Также предлагаем узнать, почему поселок в Грозном назвали в честь японца.

А где предпочитаете спать вы?

Присоединяйся к нашему сообществу в телеграмме, нас уже более 1 млн человек ��

Спят отдельно и на полу: какие привычки японцев удивляют весь мир 6

Японцы издавна отличались своим особым отношением к здоровью по сравнению с другими нациями.

Они разработали необычные привички и практику, которые не найдете в других странах, пишет nowiveseeneverything.

Спят раздельно

Японские пары ложатся порознь, потому что у них разный график работы. Если вы разбудите свою вторую половинку только потому, что поздно вернулись с работы или вам нужно уйти раньше, это не приведет к хорошему отдыху. Вот почему имеет смысл провести ночь в другой комнате. Это обеспечит им спокойный и здоровый сон.

Женатые пары Японии выбирают удобный сон

Японские мамы спят со своими детьми. Поэтому отцу нужно решить, хочет ли он спать в одной кровати с ними, или уйти в другую комнату. Даже наука доказала, что совместный сон может помочь родителям и детям уснуть спокойнее.

Женатые пары Японии выбирают удобный сон

Это помогает ребенку поддерживать стабильную температуру и частоту сердечных сокращений. Снижает вероятность синдрома внезапной детской смерти. Кроме того, у ребенка повышается самооценка. Он скорее становится самостоятельным и хорошо учится в школе.

Спят на полу

Сон на полу имеет поразительные преимущества для здоровья. Сон на твердой плоской поверхности полезен для спины и может избавить от боли, которая преследует годами. Спать на мягкой кровати, безусловно, удобно, но впоследствии ваш матрас может начать проседать. Может произойти искажение позвоночника и будет болеть спина. Когда вы спите на полу, это усиливает кровообращение, потому что ваш вес распределяется равномерно и меньше давления на разные части тела.

Женатые пары Японии выбирают удобный сон

Сон в естественном положении также предотвратит онемение и покалывание, вызванное плохим кровообращением. К примеру, если спите, свернувшись калачиком на боку, кровь циркулирует, а затем возвращается к сердцу, вызывая различные проблемы со здоровьем, такие как тромбы и варикозное расширение вен.

Предпочитают ходьбу

Японцы всю жизнь любят активный образ жизни. Одним из их любимых видов спорта есть ходьба.

Японцы любят ходить пешком

Не пьют воду во время еды

Японские рестораны обычно не подают своим посетителям воду. Когда пьете воду во время еды, ваша слюна разжижается. Это влияет на выделение желудочного сока, ответственного за переваривание пищи. В результате ваш желудок получает более слабые сигналы для расщепления пищи, что может привести к вздутию живота. Кроме того, употребление воды во время еды увеличивает объем желудка и увеличивает нагрузку на него, как это делает большой прием пищи.

Японцы не запивают пищу водой

Не дают чаевых

В японской культуре обслуживание является неотъемлемой частью работы. Нет необходимости давать чаевые, чтобы выразить благодарность. На самом деле, это может быть расценено как проявление неуважения.

Многие на отдыхе крутят романы и наслаждаются романтическими моментами. Некоторые девушки не прочь провести отпуск в компании иностранного мачо. Ведь у каждой нации есть свои особенности ухаживания, любви и, конечно же, секса. Любовные традиции в разных странах разные.

Япония – одна из тех, где считается нормальным иметь любовницу. При этом японец никогда не бросит свою жену, поскольку она для него – спутница жизни, которая будет с ним и в горе, и в радости.

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее мышкой и нажмите комбинацию клавиш Alt+A
Поделиться:

Сейчас вы читаете новость «Спят отдельно и на полу: какие привычки японцев удивляют весь мир». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Увійти

Сортировать: Новые сверху Старые сверху
Еще комментариев.
Самое читаемое
Больше всего комментируют

Віталій Жежера 30 марта 2024 Позапланові помилки Вдень вже тепло, й проліски у дворі давно посходили й густо синіють, а на ніч таки приморозок, і треба протопити в грубці. І от якось надвечір бачу: .

Голосов: 34159 Голосование Какие условия мира и остановка войны для вас приемлемы

  • Отказ от Донбасса, но вывод войск РФ со всех остальных территорий
  • Замороження питання Криму на 10-15 років
  • Отказ от Крыма и Донбасса при предоставлении гарантий безопасности от Запада по всем остальным территориям
  • Остановка войны по нынешней линии фронта
  • Лишь полный отвод войск РФ к границам 1991-го
  • Ваш вариант

Голосовать Просмотреть
Copyright 2006 — 2024 Gazeta.ua

Дизайн та програмування: YonaStudio

  • Подписка
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Архив
  • Контакты
  • Медиакит
  • RSS

Все права на материалы, содержащие этот сайт, охраняются в соответствии с законодательством Украины, в том числе, об авторском праве и смежных правах. Использование материалов Gazeta.ua для печатных изданий разрешается только с письменного согласия редакции сайта. Для интернет-изданий обязательна гиперссылка на Gazeta.ua, открытая для поисковых систем. Ссылки и гиперссылки должны содержаться только в первом или во втором абзаце текста.

Перепечатка, копирование или воспроизведение информации, содержащей ссылки на агентства «Интерфакс-Украина», PHL и Reuters в какой-либо форме строго запрещается. Материалы с меткой Спецпроект, PROMO, Позиция, Событие, Партнерство печатаются на правах рекламы. Редакция Gazeta.ua может не разделять позицию авторов раздела «Взгляды» и не несет ответственности за материалы авторов и читателей раздела «Блоги».

На чем спят японцы, йоги, китайцы?

Япония – восточная страна, полная тайн и загадок, которые подчас сложно принять европейцу.

Одна из самых необычных, но и привлекающих всеобщее внимание традиций – это сон на полу.

Для того, чтобы в полной мере раскрыть данную тему, следует сразу сказать, что Япония – страна, которая к счастью, а может, к сожалению, была изолирована от внешнего мира долгое время.

По этой причине здесь происходило уникальное — совершенно самобытное развитие.

Такое развитие и стало причиной большинства нынешних традиций, в том числе и сна на полу.

Главную роль в данном случае сыграл климат. В Японии он довольно жаркий – субтропический.

А, как известно, самое холодное место в комнате, где царит жаркая температура – это пол, то есть нижняя часть помещения.

Видимо, именно так (в процессе сна на полу) японцы прошлых веков и спасались от жары.

Впрочем, стоит сразу оговориться, что японцы спят не на голом полу, а на толстых плетеных циновках.

Циновка для японца – это такая же вещь первой необходимости, как стол, стул и зубная щетка.

Как правило, она плетется из прочной рисовой или травяной соломы.

Почему именно циновка? – удивится читатель! – Ведь есть матрасы и различного вида ковры.

Дело в том, что циновка прекрасно пропускает воздух, а это значит, что во время сна человек практически не потеет, хотя его кожа дышит.

Кроме того, спать на жесткой и ровной поверхности рекомендует специалисты по всему миру.

Это позволяет улучшить состояние суставов и позвоночника.

Как Вы сами понимаете, сон на циновке является здоровым и крепким.

А это говорит о том, что человек чувствует себя с утра по-настоящему обновленным, полностью готовым к трудовому дню.

Вот так звучит ответ на часто задаваемый вопрос: на чем спят японцы.

Но следует отметить, что не только японцы спят определенным, не совсем понятным нам – европейцам, образом.

Для того, чтобы Вы в этом убедились, ответим также на вопросы: на чем спят йоги и на чем спят китайцы.

Йоги – люди, которые знают толк в здоровом сне!

Они очень серьезно подходят к процессу сна, так как считают (и небезосновательно), что сон – огромный и неизвестный никому из людей мир сознания, в котором мы можем улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье или навсегда ухудшить его.

На чем спят йоги? Йоги спят на твердой поверхности: на полу комнаты или на земле.

Они считают, что именно земля под нашими ногами – неиссякаемый источник положительной энергии и информации.

Если же речь идет о людях, которые просто увлекаются йогой, то в этом случае строгих норм нет.

Они спят на кроватях, диванах и других, привычных нам, спальных местах, но стараются не нарушать режим сна и спят в определенном положении – головой на Восток.

Самый многочисленный народ в мире – это китайцы.

Они спят и на полу, и на кроватях, но самое удивительное, что они не упускают ни одного момента, когда можно вздремнуть.

Именно поэтому интереснее узнать, как и где спят китайцы, а ни на чем они спят!

Поскольку китайцы – это настоящие трудоголики, они спят на работе, в транспорте, дома – везде, где хоть как-то можно устроиться!

Стоит только позавидовать такому желанию приспосабливаться к любым условиям!

Почему японцы спят на полу и так ли это полезно

В Японии много странных для европейцев и россиян традиций. Одной из самых необычных является то, что они спят на полу. «Рамблер» расскажет, почему жители богатейшей страны отказываются спать в кровати.

Почему японцы спят на полу и так ли это полезно

Традиция спать на полу появилась не случайно. Жаркий субтропический климат страны способствовал поиску более прохладного места для сна, которым, и стал пол. Конечно, для удобства японцы использовали толстые плетенные из рисовой или другой соломы маты — татами, которые отлично пропускали воздух, давали возможность дышать коже и не потеть во время сна.

В современной Японии, производители кроватей широко рекламируют свою продукцию, но большим успехом среди японцев она не пользуется. Жители этой страны верны традициям своих предков. Кроме того, сон на полу полезен для здоровья:

1. Выравнивается осанка

Позвоночник остается в ровном положении, благодаря чему формируется правильная осанка. Уходят боли в спине, не возникает ощущений дискомфорта.

2. Улучшается функционирование венозной системы

Организм получает достаточное количество кислорода, благодаря чему органы начинают лучше работать. В результате происходит их постепенное омоложение.

3. Появляется прилив энергии

За счет правильного положения тела, происходит максимально возможное восстановление после тяжелого дня. Утром ощущается прилив энергии, стабилизируется психика, поднимается настроение.

4. Повышается качество сна

Кроме того, воздух в помещении распределяется неравномерно: сухой и теплый поднимается вверх, влажный — остается внизу. Следовательно, сон будет намного эффективнее. А правильное мозговое кровообращение скажется на умственных и творческих показателях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *